Monat: Juni 2015

„Projekt 100 Tage“ Tag 39

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Die letzten anderthalb Wochen standen im Zeichen des Urlaubs. Des Urlaubs von so ziemlich allem – auch dem gesunden Menschenverstand.

Macht nix. Darf auch mal sein. Zumal mir bewusst wurde, wo meine Fallstricke liegen (nicht nur was Ernährung und Sport angeht).

Die Ruhe, das Faulenzen waren aber auch gut, da erholsam.

Jetzt geht es wieder vernünftig weiter. Aber ich habe beschlossen, mich nicht von meinem eigenen Plan jagen zu lassen. Was nun aber auch nicht heißt, dass ich alles schleifen lassen werde. Nur werde ich mit mehr Gelassenheit an die Sache gehen.

Neues von der Schulter- oder Fußfront gibt es auch nicht wirklich. Schulter schmerzt zwar etwas weniger, dafür meckert der Fuß jetzt gerade auch beim Gehen, was aber möglicherweise dem Nichttragen der Einlagen in den Sommerschuhen geschuldet ist. Aber die anderen Schuhe sind jetzt einfach zu warm. Ich muss nach ner Lösung suchen… seufz….

Apropos Sommer – er ist da! Ja! Ganz bestimmt!

Der Regen war heute schon deutlich wärmer

Und hier mein Plan für diese Woche:

Projekt 100 Tage

„Projekt 100 Tage“ Tag 24 „Schokocroissant“

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Heute morgen  beim Bäcker:

„Ein Schokocroissant bitte“

Mein Mund hat geredet bevor mein Gehirn überhaupt wusste, dass ich schon an der Reihe war.

Sei’s drum. Es ist Sonntag. Es ist meine „Schoko und alles was sonst kontraproduktiv ist“-Zeit (mit anderen Worten, ja trotz meines hohen Alters haben gewisse Dinge die im Leben einer Frau eine Rolle spielen noch nicht aufgehört).

Mein Fazit nach dreieinhalb Wochen:

Der Plan war gut. Ist gut. Aber:

Das Laufen geht halt nicht. Punkt. Ich höre auf meinen Körper wenns mir nicht gut geht. Fordern ja – überfordern nein.

Die Essenspläne  hab ich übern Haufen geschmissen – wenn meine Gedanke nur um „vegan/vegetarisch“ kreisen dann bringt das nix. Lieber wie vorher, da gab es auch so schon mal vegetarische Tage und vegane Gerichte. Aber eben ohne Plan – und somit ohne Druck.

…und ein Schokocroissiant passt immer mal gelegentlich in den  Plan, habe ich auch genossen

Und hier der Plan für die nächste Woche:

Projekt 100 Tage